深イイ話　兼子ただし　ウエストー１０センチ

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深イイ話　兼子ただし　ウエストー１０センチ

深イイ話　兼子ただし　ウエストー１０センチ

日本テレビ「深イイ話」に兼子ただし先生がまたまたやっていましたね。

呼吸法と歩き方だけでウエストマイナス１０センチでした。

元SDN48のノンティーとめーたんが体験していましたね。

「スター★ドラフト会議」などテレビで話題沸騰中のあのドSトレーナー、
兼子ただし先生の「ドSストレッチ」がレッスンDVDつきのムックとして登場。

あの人気番組「スター★ドラフト会議」でいとうあさこさんのウエストを
5秒でマイナス10cmもクビれさせた伝説のワザを目の前に、
手を上げてドラフトした主婦の友社「SCawaii！編集部」。

番組でのお約束通り、兼子ただし先生の本を2冊刊行！
この「レッスンDVDつきバージョン」は「美姿力向上」をコンセプトに姿勢を良くしてカラダを伸ばす。
そんなドSなストレッチでみるみるヤセていく……

約40分のDVDと本誌では基本編から、パーツ別、悩み別、日常生活編まで、
ていねいに詳しく、レッスンしていきます。