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TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ
TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ
ＤＶＤ付 腸腰筋が重要ポイント！
動画あり 画像あり
ＳＨＩＨＯさん愛用のストレッチングボードがこの本でも紹介されていますが
これのおかげで尾てい骨の痛みが解消して感謝です。
ＤＶＤもＳＨＩＨＯさんとカーヴィーダンスの樫木裕美先生で
豪華な顔ぶれになっています♪
本で写真と文を見るよりＤＶＤの方がわかりやすいので
ＤＶＤが付いているのは重要です。
しかも７９分もあります！
それを考慮するとお買い得な本だと思います。
実は購入のきっかけになったのが「腸腰筋」に注目しているところです。
私はやせ形だったのにお尻は垂れ骨盤が開き体型がすごく崩れ
今までのサイズも着用出来ず整骨院に行ったところ
腸腰筋の筋力のなさがそれを招いていると指摘されました。
それを言われた少し後に腸腰筋でからだは変わるという
この本の出版を知りグッドタイミングでした。
先生に腸腰筋を鍛えるように言われているのでこれを使って鍛えたいと思います。
去年妊婦さんだったＳＨＩＨＯさんの後ろ表紙のお腹のライン美しすぎます。
出産したから体型が崩れるというのは言い訳で努力が足りないのだろうなあと自分に喝！
出産して６年に近づきますが腸腰筋を鍛えるように言われているし変化に期待です。
ＤＶＤ付 腸腰筋が重要ポイント！
動画あり 画像あり
ＳＨＩＨＯさん愛用のストレッチングボードがこの本でも紹介されていますが
これのおかげで尾てい骨の痛みが解消して感謝です。
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豪華な顔ぶれになっています♪
本で写真と文を見るよりＤＶＤの方がわかりやすいので
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しかも７９分もあります！
それを考慮するとお買い得な本だと思います。
実は購入のきっかけになったのが「腸腰筋」に注目しているところです。
私はやせ形だったのにお尻は垂れ骨盤が開き体型がすごく崩れ
今までのサイズも着用出来ず整骨院に行ったところ
腸腰筋の筋力のなさがそれを招いていると指摘されました。
それを言われた少し後に腸腰筋でからだは変わるという
この本の出版を知りグッドタイミングでした。
先生に腸腰筋を鍛えるように言われているのでこれを使って鍛えたいと思います。
去年妊婦さんだったＳＨＩＨＯさんの後ろ表紙のお腹のライン美しすぎます。
出産したから体型が崩れるというのは言い訳で努力が足りないのだろうなあと自分に喝！
出産して６年に近づきますが腸腰筋を鍛えるように言われているし変化に期待です。
 【送料無料】TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ |
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